・クローゼットの半分以上が“いつか着るかも”の服で埋まっている
・毎朝、“これじゃない…”とため息が出る
・服は多いのに、今日着たい服がない
40代になると、似合う色・形が変わり、手持ちの服がどれも「なんか違う」と感じる瞬間が増えてきます。
その結果、服は多いのに“着られる服”がほとんどない──そんな悩みを抱える人はとても多いです。
ナミ私自身も、年齢とともに似合わなくなった服が増え、クローゼットはパンパンなのに、毎朝着る服がない状態にモヤモヤしていました。
でも実は、服の数＝おしゃれのレベルではありません。
むしろ、服を減らし「今の自分に似合う服」だけを残したほうが、おしゃれは簡単に取り戻せます。
この記事では、
・クローゼットの服が多い人がまず取り組むべき整理術
・服を減らすだけでおしゃれ度が上がる理由
・服を増やさずにおしゃれを楽しめる方法（洋服のサブスク）
をわかりやすく解説します。
読み終える頃には、あなたのクローゼットを“似合う服だけの空間”に変えるヒントが、きっとみつかるはずです。
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まずやるべきはこの2つ｜服が多い人が最初に取り組むべき整理ステップ
クローゼットがパンパンになってしまう原因の多くは、「着ない服を手放せないこと」と「つい増やしてしまうこと」 の2つ。
この2つを見直すだけで、クローゼットの中身が一気に“今の自分のための服”へと整い始めます。
まずは、最初に絶対に押さえておきたいポイントから紹介します。
①今の自分が着ない服を先に捨てる
服が多い人のクローゼットには、必ずと言っていいほど今は着ていないけど置いてある服がたくさんあります。
たとえば、
・特別な日に着るつもりの服
・高かったから、まだ新しいからと捨てられない服
・コーデの幅を広げるために買った「なんとなくの1枚」
40代になると、体型・肌の色・雰囲気が変わることで、以前は似合っていた服が急に「しっくりこない」ことが増えます。
でも、人は「もったいないから」「いつか着るかも」という理由で手放しにくいもの。
ナミしかし、「いつか着るかも」の“いつか”は、ほとんど来ません。
まずは一度袖を通し、今の自分が「着たいと思えるかどうか」を基準に判断しましょう。
着ない服を手放すだけで、クローゼットの中にスペースが生まれ、“似合う服だけの場所”へと整い始めます。
②セールや衝動で買わない
「安いから買っておこう」「人気インフルエンサーが紹介していたから」
そんな理由で買った服が、結局ほとんど出番がない… という経験、ありませんか？
特に40代は、似合う服の基準が以前と大きく変わる時期。そのため、“勢いで買った服”ほど失敗しやすくなります。
プチプラは気軽に買える反面、「とりあえず買っておく」が積み重なり、クローゼットが圧迫される原因にも。
買うときは必ず、「明日から何度も着たいと思えるか」を基準にしましょう。
ナミ“買えるから買う”ではなく、“似合うから買う” が40代ファッションの鉄則です。
服を減らすだけでおしゃれが洗練される理由
たくさんの服を所有していても、そのすべてを使いこなせているわけではありません。特に40代になると、似合う色・形・素材が変化し、服の数と「おしゃれ度」が比例しなくなっていきます。
服が多いのに“着たい服がない”状態では、日々のコーデに迷いが生まれ、おしゃれから遠ざかってしまうのです。
ここでは、服を減らすだけでおしゃれが洗練される理由を解説します。
イマイチな服が消えると“似合う”だけが残る
クローゼットに服がぎっしりあっても、実際に手に取るのは数着だけ。残りの大半は、「着られるけど着たいわけではない」いわば“イマイチな服”です。
特に注意したいのが、
・合わせやすいから
・便利そうだから
という理由だけで残している服。
ナミこうした“なんとなくの服”がコーデに混ざると、全体の印象が一気に曖昧になり、おしゃれがぼやけてしまいます。
40代は、体型・雰囲気・肌の色が変化する時期。昔は似合っていた服が急にしっくりこない…ということが増える年代です。
だからこそ、
イマイチな服を手放す＝似合う服だけが残る。
このシンプルな選別が、もっとも効果的なおしゃれの近道になります。
選ぶ時間が短くなり毎朝のストレスがゼロに
服が多いほど、選ぶ時間が長くなる。それが「着たい服が少ないクローゼット」なら、なおさらストレスは大きくなります。
一方、お気に入りだけが揃ったクローゼットは、“選ぶ”を一瞬にしてくれます。
着たい服がすぐ見つかる
コーデが自然と決まる
朝の迷いが消える
これが積み重なると、毎日のスタートが驚くほど軽くなり、“おしゃれを楽しめる余裕”が戻ってくるのです。
クローゼットの整理術｜今日からできる“捨てる基準”と“買う基準”
クローゼットを整える鍵は、「手放す基準」と「買う基準」の2つを明確にすること。
この2つが揃えば、どれだけ服が多くても必ずスッキリした状態に整います。
今日からできる具体的な方法を紹介します。
鏡の前で着てみて違和感があれば即アウト
クローゼットにある服すべてに一度袖を通し、鏡の前でチェックしましょう。
着た瞬間の「なにか違う」という小さな違和感は、おしゃれが決まらない大きな原因です。
肩のラインが合わない
色がしっくりこない
着ると気分が上がらない
どれか一つでも当てはまれば、それは“手放すサイン”です。
ナミ40代は、「気分が上がる服だけを残す」これが最強の基準になります。
1年以上着ていないなら、今後も着ない
「好きだったのに最近着ていない」という服は、多くの場合もう着ません。
1年以上袖を通していない服は、
・似合わなくなった
・気分が変わった
・ライフスタイルが変わった
など、理由が必ずあります。
“いつか着るかも”は、クローゼットが散らかる最大の理由。
ナミ潔く手放すほうが、毎朝の服選びが確実にラクになります。
1つ買ったら1つ手放す（数を一定に保つ）
クローゼットを常にベストの状態にキープするなら、「買ったら1つ手放す」ルールを取り入れましょう。
買うことは気軽でも、捨てるのはどうしても後回しになりがち。その結果、服が増えすぎてしまうのです。
最適な洋服の数は人によって違いますが、“一定数を超えない” と決めるだけで、スッキリ保てます。
“今すぐ着る服”だけを買う
服を買うときは必ず、「明日から何回も着たいか」を基準にしましょう。
・来年着るかも
・旅行で着るかも
・痩せたら着られそう
こういう“未来の自分”を基準にすると失敗しやすいです。
特に40代は体型や似合う色が変わりやすいため、「今の自分に似合う・今すぐ着たい」 を基準にすると間違いません。
背伸びした高い服は買わない
良い素材・ハイブランドの服は魅力的ですが、生活にフィットしなければ出番がほとんどありません。
もったいなくて普段着られない
ケアが面倒で着る機会がない
こうした服は、「今の自分の暮らし」に合っていない服です。
高い服を大切に着るのも大事ですが、たくさん着回せるお気に入りのほうが服の価値は高いのです。
安すぎる服はすぐ買わない（検討時間を1日置く）
プチプラの服は、つい気軽に買ってしまいがちですが、それが積み重なるとクローゼットがパンパンに。
買う前に必ず、1日だけ検討時間を設けましょう。
ナミこれだけで無駄買いが激減します！
判断基準は、「買えるから買う」ではなく「必要だから買う」。
冷静に考える時間が、40代の“買い物の失敗”を大幅に減らしてくれます。
クローゼットの服を増やしたくない人は洋服レンタルもおすすめ
スッキリしたクローゼットをキープしたい、でもたまには新しい服も着たい。
そんな人にぴったりなのが、洋服のレンタルサブスクです。
レンタルは、
服が増えない
色々な服を気軽に試せる
スタイリストの提案で“似合う”が見つかる
というメリットが揃っています。
サブスクごとに特色があるので、自分のライフスタイルに合うサービスを選べば“服を増やさずおしゃれを楽しむ” が簡単に叶います。
特に40代は、似合うものの基準が変わりやすい時期。服選びに自信がない人は、スタイリスト付きのサービスがおすすめです。
ナミ買う前にプロが選んでくれるのは大きな安心材料になります。
洋服のサブスクの選び方はこちらの記事で解説
【失敗しない洋服サブスクの選び方】40代のおしゃれ迷子におすすめのサービス4社を比較
まとめ：服が多い人のクローゼットの見直しは「おしゃれへの近道」になる
服が多くて毎朝うんざり⋯という人こそ、クローゼットの見直しが“おしゃれへの最短ルート”になります。
整理のコツは「捨てる基準」と「買う基準」を明確にすることです。
今日からできるポイントはこの6つ。
・着てみて違和感があれば処分
・1年以上着ていない服は処分
・1つ買ったら1つ手放す
・“今すぐ着る服”だけを買う
・背伸びした高い服は買わない
・安すぎる服はすぐ買わない
さらに、洋服のサブスクを取り入れれば、服を増やさずに新鮮さを楽しめるようになります。
40代は「似合う」が変わる時期。だからこそ、クローゼットの見直しは「おしゃれ」を取り戻す第一歩となるのです。
“今のあなたを最も美しく見せる服”だけが並ぶクローゼット は、見た目だけでなく、気持ちまで前向きにしてくれるはずです。
40代女性のおしゃれ悩みはこちらの記事で解決
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